7月17日是农历六月十八，对于属马的人来说，这一天的运势如何呢？从黄历的角度来看，这一天确实适合进行长跑这样的耐力型运动，这与属马人的特质和需求息息相关。

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属马人天生就具备坚韧不拔、持之以恒的性格特点，他们在面对困难时不会轻易放弃，这种性格特质使得他们非常适合从事需要长期坚持才能见成效的事情，比如长跑训练。长跑是一项对身体素质要求较高的运动，它不仅能够锻炼身体的力量，更重要的是能提高人的耐力。属马人在这一天选择进行长跑训练，正好可以借助这一天气条件和自身的状态，来进一步增强自己的耐力，为未来可能遇到的各种挑战做好准备。

从五行学说的角度来看，马属火，而7月17日是己未日，己土未土相生，木生火，火旺于夏，因此这一天的天气通常是炎热的，这对于喜欢户外活动的属马人来说是一个很好的机会。在这样的天气下跑步，虽然会出汗较多，但也能促使身体排出多余的毒素，使身体更加健康。同时，夏季的阳光充足，有助于维生素D的合成，这对骨骼健康也有好处。当然，在进行户外运动时也要注意防晒和补水，避免中暑等情况的发生。

从时间流年方面考虑，2024年是甲子年，太岁方位在西北，主贵人星，宜祭祀、祈福等活动。不过对于属马人来说，7月17日并非特别吉利的日子，不宜做太大的决策或者签署重要的合同等事情。但对于身体锻炼而言，这一天是一个不错的选择。因为在这个时候，人们往往处于工作学习的忙碌阶段，而适当的体育锻炼可以帮助缓解压力，保持良好的心态。而且，属马人本身就有很强的责任感和进取心，他们更愿意利用这个机会来提升自己，而不是浪费时间免费八字测算。

从个人健康角度出发，长跑是一项全身性的运动，它能促进血液循环，增强心肺功能，还能改善睡眠质量。对于属马人来说，如果能够在7月17日这一天坚持完成一个较为理想的长跑计划，那么接下来的一段时间里，他们可能会发现自己变得更加精力充沛，情绪也更加稳定。长跑也是一种很好的社交活动，如果能在公园或专门的跑步道上与其他跑友交流经验，分享心得，还可以增进友谊，拓宽人脉。

需要注意的是，并不是所有人都适合进行长跑训练。例如，患有心脏病、高血压等慢性疾病的患者就不适合进行过于激烈的运动；对于刚接触跑步不久的新手来说，也不建议一开始就制定过高的目标，应该循序渐进地增加跑步的距离和强度。跑步时要穿合适的鞋子，选择平坦且安全的路线，以免发生意外受伤的情况。

7月17日对于属马人来说是一个比较适合进行长跑训练的日子，它既符合属马人的性格特点，又与当天的天气条件相适应。通过合理的安排，属马人可以在这一天收获身心健康方面的益处，同时也为自己的生活增添一份活力。